在弯腰提取和搬运重物时，最不利于腰部的姿势就是直膝弯腰的提取和搬运重物，因此弯腰最好不要超过（）

A.做好腰部保护，防止腰部受到外伤，尽量不要弯腰提重物

B.在日常生活中，注意对腰部的保健，提倡坐硬板凳，宜卧硬板薄软垫床

C.腰椎间盘突出症病程长，恢复慢，鼓励患者应保持愉快的心情，用积极乐观的态度对待疾病

D.加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒

A.减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不弯腰提重物，动作要缓慢

B.加强腰背肌功能锻练

C.建立良好的生活方式

D.h合理饮食，保持良好的心态

A.维修操作人员必须身穿工作服、戴工作帽、穿工作鞋、工作服纽扣与拉链及皮带扣应藏于衣服内侧、袖口扣紧，领口扣紧、裤脚扣紧、佩戴手套，女生长头发要盘起在工作帽内

B.维修人员在进行车辆维修操作时，应防止车轮压伤脚部，车门夹伤手部，热的发动机烫手部，发动机皮带绞伤手部

C.维修操纵人员在进入车间前不需要脱掉手表、戒指、项链等金属首饰，女生不需要摘掉耳环

D.在搬运重物及尖锐物时应注意动作姿势防止扭伤腰部、砸伤脚部、划伤手部

A.搬运前，应辨识可能存在的挤压点，重物放置时，手部不要放置在挤压区

B.应使用吊具，辅助搬运漆包线桶、油缸、圆钢胚料、卡盘、铜线圈等重物

C.应立即汇报，重物挤压、坠落的虚惊、急救事件

D.可以使用蛮力搬运，移动重物

E.漆包线、设备、成品等在搬运、移动过程中倾倒时，禁止尝试去扶

A．在查看位置较低的事物或拾取物品时，往往需要蹲下，不宜直接弯腰进行B．下蹲时，采取两脚前后交叉的蹲姿，一脚在前，一脚在后，在前面的脚应该全脚着地，后脚脚心着地，脚跟抬起，双腿下压，上身直立，置重心于后脚之上C．随意跨步蹲D．下蹲时，女员工要双腿靠紧，如身着裙装，要用手把裙子向双腿拢一下再下蹲

A.省力化原则

B.消除无效搬运原则

C.保持物流的均衡顺畅原则

D.提高搬运活性原则

A.重物滑落导致手或手臂划伤

B.重物掉落砸伤脚部等

C.放置重物时压/挤伤

D.以上全是

A.可以用折叠多层的湿毛巾、口罩捂住口鼻

B.可用浸湿的棉被、棉大衣等披在身上

C.尽量将身体贴近地面匍匐（或弯腰低姿）前进

D.到处乱跑

A.握手时用普通站姿，并目视对方眼睛

B.握手时脊背要挺直，不弯腰低头，要大方热情，不卑不亢

C.伸手时同性间应先向地位低或年纪轻的

D.异性间应男方先向女方伸手

A.第一时间选择正确的疏散楼梯和安全出口进行逃生。防火门保持常闭，以防烟气进入疏散通道侵袭逃生人群

B.必须穿过浓烟逃生时，尽量用浸湿的衣物保护头部和身体，捂住口鼻，弯腰低姿前行

C.必要时可利用周边物品自制器材逃生，或利用落水管、房屋内外凸起部位等建筑物设施逃生

D.以上都正确