题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
21.2 赵先生 50 岁，身高 170cm。一年前体检结果体重 72kg，血压 135/80 mmHg，TG 2.69 mmol/L，空腹血糖 5.9 mmol/L，餐后两小时血糖为 9.5 mmol/L，赵先生平时 不爱运动，喜欢肉食，嗜好烟酒，其父亲患有高血压病，母亲有糖尿病，目前体检 结果体重 75kg，血压 145/95，TG 3.55，空腹血糖 7.8，餐后两小时血糖 11.5。赵先生体重超重，对此应采取的健康生活方式包括（）
A.减少每天静坐时间
B.戒烟限酒
C.维持体重不增加
D.加强运动
E.合理膳食，控制总能量
F.降低体重 20%以上
答案
ABDE
