关于老年人运动时间和环境的说法,哪项不正确?()
A.下午和傍晚是老年人最佳运动时间
B.清晨不适合老年人运动
C.清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
D.老年人不宜饱餐后运动
A.下午和傍晚是老年人最佳运动时间
B.清晨不适合老年人运动
C.清晨树林空气清鲜最适合老年人运动
D.老年人不宜饱餐后运动
第1题
A.餐前血糖适合空腹血糖较高,或有低血糖风险时(老年人、血糖控制较好者)
B.注射胰岛素患者,特别是晚餐前注射胰岛素患者要特别注意监测睡前血糖
C.餐后血糖适合于空腹血糖已获良好控制,但HbA1c仍不能达标者;需要了解饮食和运动对血糖影响者
D.如出现不可解释的空腹高血糖或夜间低血糖,应监测夜间2~3点血糖
第4题
A.身体活动过少可引起肥胖、脆岛素抵抗和自主神经调节功能下降
B.已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避免剧烈运动和在寒冷环境里运动
C.高血压患者应该在医师的指导下进行体育炼
D.高血压患者运动类型以有氧运动为主,包括太极*、有氧舞蹈、游泳、举重等
E.高血压患者做运动时,不要过猛的低头、弯腰动作
第5题
A.患有慢性病的老年人,应与医生一起制定运动处方
B.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
C.老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访
D.合并有骨质疏松的老年人,应鼓励进行高冲击性的活动
E.运动中,体位不宜变换太快
第7题
A.胸廓扩大→肺扩大→肺内气压>大气压→气体入肺
B.胸廓缩小→肺回缩→肺内气压
C.胸廓扩大→肺扩大→肺内气压
D.胸廓缩小→肺回缩→肺内气压>大气压→气体入肺
第9题
A.速度是描述物体位置变化的物理量
B.速度是描述物体位置变化大小的物理量
C.速度是描述物体位置变化快慢的物理量
D.速度是描述物体运动路程和时间关系的物理量
第10题
A.护理员应合理安排自己的时间,预留出10分钟
B.评估前,护理员要征得老年人同意
C.评估环境应该安静、整洁,无外界干扰
D.护理员应熟悉量表的使用方法和评分法
第11题
A.天体之间和分子之间都存在着相互作用力
B.电子绕原子核运动与地球绕太阳运动相似
C.人类对宇宙和微观世界的探索将不断深入
D.用光年表示宇宙时间,用纳米量度分子大小