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[多选题]

黄蓉今年32岁,身高162,想要减到100斤,目前体重是150斤,29岁生二胎前体重是128斤,生完宝宝后是135斤,她看着大学毕业照的照片,当时才110斤,现在她要开始减肥,她给自己定的目标哪个是对的()

A.第一个目标,减15斤

B.第二个目标,减30斤

C.第三个目标:减40斤

D.终极目标:减50斤

答案

ACD

更多“黄蓉今年32岁,身高162,想要减到100斤,目前体重是150斤,29岁生二胎前体重是128斤,生完宝宝后是135斤,她看着大学毕业照的照片,当时才110斤,现在她要开始减肥,她给自己定的目标哪个是对…”相关的问题

第1题

黄蓉开始减肥后,她给自己的定的原则有哪个是错误的()

A.以养成健康的生活习惯为出发点

B.执行过程可持续

C.对身体是健康的

D.只要能减到自己的目标体重的就是合适的

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第2题

一名身高1.75米的男性,其标准体重应是多少()

A.130斤

B.150斤

C.140 斤

D.160斤

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第3题

身高165,体重65公斤的哺乳期妈妈,生完宝宝刚满1月,恢复良好,来咨询减肥,营养师安排了保健法,热量在原有基础上增加500大卡,蛋白质增加20g()
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第4题

家住玉兰社区的梦爷爷今年66岁,年轻时是一名大学老师,现患有高血压症多年,肢体功能良好。梦爷爷每天坚持晚饭后慢走一小时,每周末打一次门球。最近梦爷爷发现自己晚饭散步后,疲惫感增强;周末打门球时,挥杆肩部出现隐约的疼痛。周一梦爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知,很有兴趣。周二,梦爷爷到社区康体指导中心前来咨询康体师小陈自己是否适合参加这次活动,小陈决定先开展一次运动活动前的评估。在对梦爷爷进行身体形态机能测试时,其中身体成分指数BMI等于()

A.体重/身高

B.体重²/身高

C.体重²/身高²

D.体重/身高²

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第5题

小林,女,32岁,身高160cm,体重65kg,办公室文员,该患者每日每公斤理想体重给予热量是()

A.1650千卡

B.1500千卡

C.2000千卡

D.1800千卡

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第6题

小明今年三岁,体检的时候体重是14.5kg、身高95.8cm请问下列评价正确的一组是()

A.中+中+中+

B.中-中-中+

C.中下中-中下

D.中+中-中+

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第7题

你奶奶今年多大岁数了指()。

A.年龄

B.体重

C.身高

D.工资

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第8题

青春期的体格生长规律是()。

A.体格生长出现生后的第二个突增阶段

B.男孩的身高增长高峰早于女孩2年

C.不论男、女孩在青春期前的1~2年中生长速度明显减慢

D.青春期体重的增长与身髙不平行,同时内脏器官增长

E.青春期发育约需5年时间

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第9题

男,50岁,体重逐渐增长20余年。身高170cm,体重85kg。近半年通过调整饮食运动等生活方式减重,目前体重82kg。既往有高脂血症、脂肪肝。平素食欲良好,餐前饥饿难耐。建议()

A.继续目前饮食运动控制,监测体重变化

B.目前基础上严格饮食,采用极低热量饮食减重

C.目前基础上加大运动,运动量增加至原来3倍

D.目前基础上增加药物奥利司他

E.目前基础上建议手术治疗

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第10题

刘某,男,45四,身高175cm,体重95Kg。从事行政管理20年,睡眠不足,餐馆饮食频次高,每天饮白酒7~8两,被动吸烟多,几乎不锻炼,在今年的体检中,空腹血糖6.0mmol/L,血压 128/83mmHg。根据刘某健康状况,健康管理师首先应给出的健康管理建议是()

A.控烟

B.逐步增加活动量

C.限酒

D.控制体重

E.保持充足睡眠

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