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微信朋友圈养生说说

时间:2020-03-14 16:08:12 浏览:14

1、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

2、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

3、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。

4、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

5、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

6、疮大疮小,出头就好。

7、晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保剑。

8、洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比较好。循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。

9、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

10、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

11、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。

12、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

13、天下只有养生之道,没有长生之药。

14、谁能以深刻的内容充实每个瞬间,谁就是在无限地延长自己的生命。

15、膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿。

16、中老年人亚健康,影响寿命身体伤。顺应时辰来做息,按时起卧正点饭。不开夜车心胸宽,平易近人无思烦。科学饮食讲医道,锻炼运动有微汗。吃喝追求有营养,七八成饱最健康。愿你有个好身体,一生活到一百一!

17、宠辱不惊;凡是放得下,看得开,忘得掉;应该记住的不能忘,不该记住的要赶快忘掉。

18、贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。

19、衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。

20、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。

21、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

22、常以舌柱上腭,聚清津而咽之,润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。

23、常开窗,透阳光;通空气,保健康。

24、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

25、多食则气滞,多睡则神昏。

26、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

27、春季肺弱易感冒,运动搭配上食疗;杏仁粳米熬粥好,强身健体是良方;睡前嘴里含片梨,滋润肺脏功效强;上午抽空做运动,慢跑快走身体棒。愿快乐安康!

28、喝茶不洗杯,阎王把命催。尽量少喝酒,病魔绕道走。饭后一支烟,害处大无边。若要不失眠,煮粥加白莲。愿快乐安康!

29、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。

30、一天三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。

31、虽富贵不以养伤身,虽贫贱不以利累形。

32、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

33、茄花清热治牙痛,石榴花治中耳炎;芝麻花儿治粉刺,绣球花有止疟功;参花泡茶可醒脑,丁香花治气管炎;槿花凉血治痢疾,柳絮散痛治牙疳。祝你健康!

34、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。

35、宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。

36、不要求回报,该到自然到。不要急得到,心静便无恼。

37、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。

38、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。

39、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

40、养生本是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期盼。

41、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

42、身怕不动,脑怕不用。

43、健康要依靠金钱来维持,金钱要依靠健康来创造。

44、春季养生养些啥,秘诀给你道一道;顺应时节巧养阳,芝麻核桃常吃好;养阴远离油腻物,红豆莲心熬粥妙;芹菜红枣代茶饮,养脑安神是良方。愿快乐安康!

45、以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。

46、未事不可先迎,遇事不可过忧,即事不可留住,听其自来,应以自然,任其自去,忿懥恐惧,好乐忧患,皆得其正,此养生之法也。

47、牢齿之法,早朝叩齿三百下为良。

48、饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。

49、春季少酸宜食甘,冬季宜苦不宜咸,夏季增辛宜减苦,秋来辛减略加酸。

50、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。

51、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

52、一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

53、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

54、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。

55、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

56、明治病之术者,杜未生之疾。

57、锻炼和运动,增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福生活和延年益寿的保障。

58、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

59、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

60、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

61、人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。

62、安时而处顺,哀乐不能入也。

63、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

64、年青人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。

65、不要只想要,付出不能少。不要急着要,一定要戒躁。

66、智者养生也,必须四时而调寒暑。

67、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

68、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

69、瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!

70、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

71、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的,还可以吃回去。

72、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

73、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

74、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

75、黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。愿快乐安康!

76、养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。

77、运动是一切生命的源泉。

78、有病的皇帝,不如无病的乞丐。

79、睡得好,起得早,七分饱,烟酒抛;多笑笑,常跑跑;少烦恼,永不老。

80、健康凭健商,锻炼靠毅力。

81、知恬逸自足者,为得安乐本。

82、嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。

83、大鱼大肉,大酒,体胖血稠,命不长久。

84、娱乐有制,失制则精疲力竭。

85、春季养生有门道,重在动嘴又动脚;最好多吃一碗饭,米饭面食养脾妙;肉类黄芪属牛肉,肌肉增加肥肉少;粥类饮食最养胃,山药百合是良方。愿快乐安康!

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