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卫生保健的谚语

时间:2020-03-14 14:19:11浏览:11

1、宁可食无肉,不可饭无汤。

2、欲得长生,肠中常清。

3、牙不剔不稀,耳不挖不聋。

4、多吃咸盐,少活十年。

5、早饭要饱,中饭要好,晚饭要少,活到八十不老。

6、干干净净,预防百痫。

7、饭前刷碗洗手,饭后刷牙漱口,四净做到,百病没有。

8、尽量少喝酒,病魔绕道走。

9、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

10、立如松,行如风。

11、有钱吃补药,无钱晚洗脚;洗脚血气生,小病不会生。

12、预防肠胃病,吃喝要干净。

13、吃得急,咽得慌,又伤胃,又伤肠。

14、吃得马齿苋菜,一年无病无害。

15、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

16、三天不吃青,两眼冒金星。

17、要想健康快乐,学会自己找乐。

18、瓜果生冷易少吃,免得秋来害痢疾。

19、吃得巧,睡得好。

20、寒从脚上起,病从口中入。

21、少时练得一身劲,老来健壮少生病。

22、指甲常剪,疾病不染。

23、好人健康,恶人命短。

24、不吸烟,不喝酒,病魔见你绕着走。

25、入厨先净手,上案莫多言。

26、刀闲易生锈,人闲易生病。

27、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

28、无事勤扫屋,强似上药铺。

29、睡觉不蒙头,身体壮如牛。

30、吃药能治病,朝廷活万年。

31、一夜不睡,十夜不醒。

32、常洗衣,常洗澡,常晒被褥疾病少。

33、一日三枣,长生不老。

34、饥不暴食,渴不狂饮。

35、饭后一袋烟,赛过活神仙。

36、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

37、多练多乖,不练就呆。

38、饭后百步走,能活九十九。

39、萝卜出了地,郎中没生意。

40、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

41、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

42、有病早治,省钱省事。

43、有病早治,无病早防。

44、刷牙顺着牙缝刷,清洁防龋好办法。

45、好饭莫过饱,饭后莫快跑。

46、捂捂盖盖脸发黄,冻冻晒晒身体强。

47、锅灶净,少闹病,卫生好,病人少。

48、勤洗头,勤理发,清洁卫生人人夸。

49、少吃好,慢吃香,定时定量身体强。

50、药补食补,不如心补。

51、宁可无肉,不可无豆。

52、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

53、要健脑,把绳跳。

54、新病好治,旧病难医。

55、衣服早补补钉少,有病早医痛苦少。

56、太阳是个宝,晒晒身体好。

57、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

58、大葱蘸酱,越吃越胖。

59、生水井水不干净,喝了易得传染病。

60、饭养人,歌养心。

61、饮了空腹茶,疾病身上爬。

62、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

63、饭后百步走,活到九十九。

64、出汗不减热,郎中也着急。

65、病来如山倒,病去如抽丝。

66、要得身体好,常把澡儿泡。

67、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

68、吃饭先喝汤,胜过开药方。

69、热水洗脚,如吃补药。

70、经常打打预防针,体内驻了防疫军。

71、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

72、不打预防针,疾病不离身。

73、过了九月九,大夫袖了手,家家吃萝卜,杂病何处有。

74、头对风,暖烘烘,脚对风,请郎中。

75、冬吃萝卜夏吃姜,省得医生开药方。

76、健康长寿三要素:劳动、娱乐、爱吃素。

77、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

78、饭后散散步,不要进药铺。

79、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

80、日光不照,医生就到。

81、懒惰催人老,勤劳能延年。

82、哭一哭,解千愁。

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