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夏季健康小常识谚语

时间:2020-03-14 14:18:35 浏览:3

1、夏季酷热熏蒸,须防中暑伤津。

2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

3、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

4、笑口常开,青春常在。

5、先睡心,后睡眼。

6、夏季常吃姜,益寿保健康。

7、吃米带点糠,老小都安康。

8、大蒜是个宝,常吃身体好。

9、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

10、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。

11、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

12、妻贤夫病少,好妻胜良药。

13、饭吃八成饱,到老肠胃好。

14、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

15、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

16、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

17、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

18、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

19、狂饮伤身,暴食伤胃。

20、少食多餐,益寿延年。

21、性格开朗,疾病躲藏。

22、夜晚不宜露宿,空调风扇湿度。

23、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

24、一天吃个枣,一生不知老。

25、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

26、喝些热茶热汤,注意饮食卫生。

27、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌。

28、人有童心,一世年轻。

29、阴气侵袭机体,诱发肠炎湿痹。

30、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

31、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

32、有泪尽情流,疾病自然愈。

33、四季吃生姜,百病一扫光。

34、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

35、宁可食无肉,不可食无豆。

36、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

37、药补食补,不如心补。

38、可选钓鱼散步,旅游太极游泳。

39、要想健康快活,学会自己找乐。

40、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

41、饥不暴食,渴不狂饮。

42、一日三笑,人生难老。

43、不抽烟,少饮酒,活到九十九。

44、大汗冷水冲洗,随便躺卧湿地。

45、吃了十月茄,饿死郎中爷。

46、千保健,万保健,心态平衡是关键。

47、常吃素,好养肚。

48、一顿吃伤,十顿喝汤。

49、饭养人,歌养心。

50、观数夏夜繁星,保持好的心情。

51、甜言夺志,甜食坏齿。

52、食不厌精,脍不厌细。

53、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

54、饭前喝汤,苗条健康。

55、若要百病不生,常带饥饿三分。

56、贪吃贪睡,添病减岁。

57、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

58、祸从口出,病由心生。

59、及时补足水分,避免津液耗净。

60、烟酒不尝,身体必强。

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