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夏季养生谚语

时间:2020-03-14 14:18:34 浏览:3

1、夏季常吃姜,益寿保健康。

2、忌在日下暴晒,或做剧烈活动。

3、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

4、夏季饮食清淡,少吃油腻生冷。

5、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

6、先睡心,后睡眼。

7、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

8、不抽烟,少饮酒,活到九十九。

9、观数夏夜繁星,保持好的心情。

10、少食多餐,益寿延年。

11、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

12、有泪尽情流,疾病自然愈。

13、哭一哭,解千愁。

14、笑口常开,青春常在。

15、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。

16、夜晚不宜露宿,空调风扇湿度。

17、可选钓鱼散步,旅游太极游泳。

18、祸从口出,病由心生。

19、家里备姜,小病不慌。

20、一日三笑,人生难老。

21、大葱蘸酱,越吃越胖。

22、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

23、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

24、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

25、饭前喝汤,苗条健康。

26、一天吃个枣,一生不知老。

27、夏季炎热潮湿,需防风湿暑湿。

28、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

29、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

30、药补食补,不如心补。

31、饥不暴食,渴不狂饮。

32、吃了十月茄,饿死郎中爷。

33、朝食三片姜,胜过人参汤。

34、人有童心,一世年轻。

35、喝些热茶热汤,注意饮食卫生。

36、饭吃八成饱,到老肠胃好。

37、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

38、房宽地宽,不如心宽。

39、好人健康,恶人命短。

40、妻贤夫病少,好妻胜良药。

41、甜言夺志,甜食坏齿。

42、吃米带点糠,老小都安康。

43、阴气侵袭机体,诱发肠炎湿痹。

44、贪吃贪睡,添病减岁。

45、夏季酷热熏蒸,须防中暑伤津。

46、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

47、千保健,万保健,心态平衡是关键。

48、及时补足水分,避免津液耗净。

49、一顿吃伤,十顿喝汤。

50、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

51、食不厌精,脍不厌细。

52、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

53、若要百病不生,常带饥饿三分。

54、大汗冷水冲洗,随便躺卧湿地。

55、狂饮伤身,暴食伤胃。

56、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

57、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

58、人愿长寿安,要减夜来餐。

59、饭养人,歌养心。

60、性格开朗,疾病躲藏。

61、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

62、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌。

63、四季吃生姜,百病一扫光。

64、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

65、烟酒不尝,身体必强。

66、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

67、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

68、宁可食无肉,不可食无豆。

69、常吃素,好养肚。

70、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

71、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

72、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

73、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

74、大蒜是个宝,常吃身体好。

75、要想健康快活,学会自己找乐。

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